右耳人尹王木木 | 换食感官历险记
第一部分:馋,是一种什么样的感受?
作为研究员,研究各种日常是日常。越是平凡的就越容易被忽略,比如感官。
去年十一月,我在马来西亚生活十个月后重新回到上海。在家里,妈妈做饭健康,讲究少有少盐,那会儿清汤面条也吃得有滋有味。回到上海后,隔离酒店的菜饭味道甚好,油盐糖等调味料一样也不少。毕竟在这里生活多年,身体自然而然可以无缝隙切换回过去的饮食模式。只不过,心理上总感觉负担很重。因此,在吃了一周的酒店盒饭后,我果断做了挑战:七天断食,即一日三餐不吃任何固态食物,只吃流质的营养冲泡剂。
七天,一共二十一“餐”,近乎于无色无味的冲泡剂(只有一点点的天然的麦香味)。在七天的换食整过程中,我对身体的感官有了新的认识。在换食的第三天,身体适应了新的饮食模式,也就在这时候,有一种重来没有过的、至今仍让我最印象特别深刻的 “馋念”在身心里缓缓滋长。这种馋就好比:身体精力十足,思绪无比顺畅,就是对“特定风味”的食物不由自主的产生了很强烈的念想,巴不得想用一切换取一饱口福。
既然进入了感官的新世界,就更想要围绕“馋”再往前探索:
人在“至馋”的情况下会做出哪些反应?为什么只馋某些风味或某些质地的食物?纯粹是个人原因吗?还是和家庭、成长中的所有经历有关?人在“至馋”下所馋的食物意味着什么?
这些问题无法下结论,毕竟只有我一个样本,但还是很想聊聊我在换食期间的一些实际感受和经历,以及基于此有可能形成的几个关于“至馋”的假设。
(未完待续)
作为研究员,研究各种日常是日常。越是平凡的就越容易被忽略,比如感官。
去年十一月,我在马来西亚生活十个月后重新回到上海。在家里,妈妈做饭健康,讲究少有少盐,那会儿清汤面条也吃得有滋有味。回到上海后,隔离酒店的菜饭味道甚好,油盐糖等调味料一样也不少。毕竟在这里生活多年,身体自然而然可以无缝隙切换回过去的饮食模式。只不过,心理上总感觉负担很重。因此,在吃了一周的酒店盒饭后,我果断做了挑战:七天断食,即一日三餐不吃任何固态食物,只吃流质的营养冲泡剂。
七天,一共二十一“餐”,近乎于无色无味的冲泡剂(只有一点点的天然的麦香味)。在七天的换食整过程中,我对身体的感官有了新的认识。在换食的第三天,身体适应了新的饮食模式,也就在这时候,有一种重来没有过的、至今仍让我最印象特别深刻的 “馋念”在身心里缓缓滋长。这种馋就好比:身体精力十足,思绪无比顺畅,就是对“特定风味”的食物不由自主的产生了很强烈的念想,巴不得想用一切换取一饱口福。
既然进入了感官的新世界,就更想要围绕“馋”再往前探索:
人在“至馋”的情况下会做出哪些反应?为什么只馋某些风味或某些质地的食物?纯粹是个人原因吗?还是和家庭、成长中的所有经历有关?人在“至馋”下所馋的食物意味着什么?
这些问题无法下结论,毕竟只有我一个样本,但还是很想聊聊我在换食期间的一些实际感受和经历,以及基于此有可能形成的几个关于“至馋”的假设。
(未完待续)
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